Duela gutxi, gero eta jende gehiago hasi zen osteokondrosia pairatzen. Gaixotasun honekin, ornodun diskoen funtzionamendu normalean etena dago.
Azkenaldian, gero eta gazte gehiago, hemezortzi urtetik gorakoak, bizkarrezurreko mina izaten hasi ziren. Lehenik eta behin, bizkarrezurreko lotailuak eta hezurrak sufritzen hasten dira. Osteokondrosia gertatzen bada, tratamendua berehala hasi behar da. Aldez aurretik gomendagarria da kondrosia zer den jakitea.
Osteokondrosiaren arrazoiak eta etapak
Osteokondrosiaren kausa nagusia ez da behatzen, faktore eragile ugari dauden arren. Adituek diote hori izan daitekeela kaltzioaren deposizioa hasten dela, hezur-ehunak xurgatzen ez duena. Hau gertatzen da odol-zirkulazioa, bizkarrezurraren kurbadura urratzea denean.
Osteokondrosiaren arrazoi hauek daude:
- gaintentsio fisikoa;
- gehiegizko pisua;
- bizkarrezurrean karga indartsuak;
- herentzia;
- maiz hipotermia;
- estres egoerak;
- oinaren forma irregularra;
- dieta desorekatua;
- bizimodu inaktiboa.
Gaixotasuna emakumezkoetan gizonezkoetan baino ohikoagoa da. Askotan, bizkarreko osteokondrosia sortzen da pertsona bat gaizki eserita edo burko oso altu batean lo egiten badu. Zaila da patologia zehaztea, gaitza edozein adinetan gerta daitekeelako. Osteokondrosiaren arrazoiak desberdinak dira, eta ez da hain erraza haiek antzematea.
Osteokondrosi graduak daude, eta aipatzekoa da lehenengoan zaila izango dela patologia aurkitzea. Gaixoa ez da kexatzen sintoma biziak dituela, ahultasun txikia eta ondoeza sentitzen ditu bizkarrezurrean. Izan ere, kondrosiaren seinale horiek hainbat gaixotasunez hitz egin dezakete.
Patologia horrek ez du bere burua sentitu eta ezkutuan aurrera egiten. Izan ere, lehen mailan, osteokondrosia istripuz aurkitu ohi da hainbat azterketetan. Bigarren graduko osteokondrosiarekin, atzealdea jadanik min egiten hasia dela antzeman dezakezu, hau da, kartilagoaren ehunean aldaketak gertatzen ari dira.
Gaixoak medikuari kontsultatzen ez badio eta tratamendu eraginkorra eskaintzen ez bazaio, orduan ornoarteko zirrikituak txikitzen hasiko dira eta nerbioa edo ontziak pintxatuko dira. Gehienetan, maila horretan mina kentzen da zenbait sendagairekin. Gaixotasunak eragozpenak eta mina ekar ditzake, orduan gaixoak medikuarengana joan behar du.
Hirugarren fasean osteokondrosia gertatzen denean, lordosiaren garapena, eskoliosia hasten da eta konkorra sortzen da. Terapia konplexuak bizkarrezurra zertxobait hobetu eta akats batzuk kendu ditzake. Ezinbestekoa da osteokondrosiaren zergatiak ezagutzea. Laugarren graduan, inola ere zuzendu ezin diren aldaketak gertatzen ari dira. Gaixoak nekez ibil dezake, izan ere, apur bat biratzen baduzu ere, jasanezineko mina gertatzen da. Zigiluak izango ditu ehun kartilaginosoetan, eta ornoak lekuz aldatuko dira.
Gaixotasun maila honetan, litekeena da gaixoek ezintasuna izatea. Pertsona batek jakin behar du nola bereizten den kondrosia osteokondrosiarekin. Horretarako, patologien ezaugarriak kontuan hartu behar dira. Kondrosia osteokondrosiaren hasierako etapa da. Bizkarrezurreko atal desberdinetan garatzen da. Aldi berean, urraketa garrantzitsuekin, osteokondrosia dagoeneko diagnostikatuta dago.
Sintomak
Kondrosiaren sintomak oso desatseginak dira eta, lehenik eta behin, ondoeza dago atzealdean. Gaixoaren gaixotasun mailaren araberakoa izango da dena.
Lehenik eta behin, gaixoari diagnostikoa egitera bidaltzen da, osteokondrosiaren arrazoiak identifikatzeko. Gaixoak etengabe nekea senti dezake bizkarrean, mina lepoan eta bularrean. Sintomak bizkarrezurreko osteokondrosia zein aurreratuta dagoenaren araberakoak izango dira.
Sintomak honela agertzen dira:
- min biziaren sindromea;
- giharren espasmoak;
- gorputz-adarrak larritu egin daitezke;
- buruhauste larriak;
- bizkarrezurrean tiro egin dezake;
- maiz zorabiatzea eta zorabioak;
- begien aurrean seinalatzen du;
- hipertentsio arteriala;
- lepoko mina jasanezina.
Min sentsazio txikiak ere sortzen badira, horrek bizkarreko osteokondrosia dagoela ez ezik, beste gaixotasun batzuei buruz ere adieraz dezake.
Pertsona batek berrogei urte baino gehiago dituenean, bere ornodun diskoek ez dute likidoa pilatzen. Hori dela eta, ez ziren lehen bezain malguak izaten. Lautzeko joera handiagoa izaten dute edo ornoarteko diskoak bizkarrezurraz haratago hedatu daitezke.
Sentsazio mingarriak doministikuak edo eztula direla eta gertatzen dira. Osteokondrosiaren sintomak aste batzuk igarota ere desagertzen ez badira, mediku-etxea bisitatu behar duzu. Ondoren, medikuak diagnostikora joko du lehenik eta behin. Ondoren, osteokondrosiaren tratamendu zuzena eta eraginkorra agindu ahal izango du.
Osteokondrosi motak
Jakin behar duzu osteokondrosi mota desberdinak daudela. Patologia zehazki non gertatzen denaren araberakoa da. Hiru gaixotasun mota daude, eta jakin behar duzu zein egoeratan dagoen pertsona bati traba egin diezaiokeen.
Mota hauek daude:
Trápaga.Gaixotasun hori lepoan karga handia izan dela eta gerta daiteke. Tiroide guruina gertu dago, eta osteokondrosiarekin ezin du bere lana normaltasunez egin. Sarritan presio izaten da ehunei oxigenoa ematen dieten ontzietan. Hori dela eta, aire falta egon daiteke eta zelula heriotza hasten da.
Jakin behar duzu garuna ia guztiz ontzien menpe dagoela. Odol jarioa asaldatzen bada, horrek arnas eta bihotzeko organoetan eragina izan dezake. Osteokondrosiarekin, etengabeko buruko minak daude, entzumen eta ikusmen arazoak, maiz konortea galtzea. Burua mugitzeko zailtasunak, amorrua eta besoetako mina gerta daitezke. Sintoma horiek gertatzen badira, beharrezkoa da osteokondrosiaren tratamendua premiaz hastea.
Bularra.Espezialistentzat zaila da gaixotasun horren azterketa egitea. Gehienetan, medikuak ia ez du ulertzen eraso mingarriak edo bihotzekoak besterik ez diren. Mota honetako osteokondrosiarekin gibelean, giltzurrunetan, urdailean, pankrean konplikazioak egon daitezke.
Gehienetan, mina bizkarrean eta bularrean egindako jaurtiketetan gertatzen da. Osteokondrosiarekin sentsazio zorrotz eta sendoak daude eta arnas aparatuan porrota gertatzen da. Bizkarrezurrean ondoeza etengabea ere egon daiteke, eta horrek ibiltzea zaila dela dakar.
Lumbar.Gehienetan, sail hori izaten da, osteokondrosiarekin, minaren sentsazio biziak agertzen dira atzealdean, eta aldaka eta ipurmasailetara ere joan daitezke. Mina baretu egiten da pertsona atseden hartzeko etzaten denean. Bat-bateko mugimenduekin ondoeza sor daiteke.
Patologia honek odolaren zirkulazio txarra eragiten du bizkarreko beheko aldean, zurruntasuna gertatzen da. Muskuluak ahultzen eta jarrera okertzen hasten dira, beraz, zaila da normaltasunez mugitzea. Bertaratutako medikuak zehatz-mehatz esango dizu osteokondrosiari nola aurre egin.
Sintomak maiz agertzen badira eta mina gero eta indartsuagoa bada, mediku-erakunde batekin harremanetan jarri behar duzu. Espezialistak osteokondrosi motak identifikatu eta azterketa eta tratamendu integrala agindu ahal izango du.
Diagnostikoak
Medikuak osteokondrosiaren diagnostiko zehatza egin dezake gaixoak azterketa osoa egin ondoren. Lehenik eta behin, gaixoak neurologo batek aztertu behar du. Diagnostikoa pertsona bat etzanda edo eserita dagoenean egiten da. Espezialistak mugimenduan nola sentitzen den begiratzen du, baita joera posizioan ere. Posturaren azterketa sakona ere egin daiteke, medikuak bizkarrezurra probatzen duela.
Minaren izaera eta intentsitatea zehazten du, gaixoa non molestatzen duen zehazki. Gailurrean muskuluen tentsioa ere egiaztatzen du. Azken finean, giharren espasmo bat gertatzen bada, horrek osteokondrosiaren zantzuak ez ezik, beste gaixotasun batzuk ere badituela adieraz dezake.
Gaixotasuna hautemateko diagnostiko hauek agintzen dira:
Erradiografia.Prozedura honekin, ornodun diskoek zenbateko altuera duten ikus dezakezu. Ornoen nahasteak eta hezurren hazkundeak dauden ala ez. Diagnostikoa bi modutan egiten da, gaixoa bizkarrean eta alboan duenean. Bi posizioko irudiak bizkarrezurreko lanean aldaketak aurkitzen laguntzen du.
Erresonantzia magnetikoa.Ikerketa honen laguntzaz, hodiak eta nerbio-bukaerak ikus ditzakezu. MRI eskaneatzeak bizkarrezurreko osteokondrosia aurkitzen du, baita hernia edo nerbio koskor baten kokapen zehatza ere.
CT.Azterketa horri esker, bizkarrezurraren kalitate handiko irudia ikusi ahal izango da. Prozedura guztiz minik gabea da eta ez dio gaixoari ondoeza ekartzen.
Diagnostikoa behar bezala egiten bada, osteokondrosiaren tratamendua ahalik eta lasterren hasten lagunduko du. Lehen sintometan, onena mediku bat berehala ikustea da. Azken finean, gaixotasuna baztertzen baduzu, ondorio larriak sor ditzake.
Tratamendua
Osteokondrosia sendatzeko, sendagilearengana jo behar da. Gaixotasunaren zergatia topatuko du eta tratamendu zuzena aginduko du. Kasu larrietan, beharrezkoa da esku-hartze kirurgikoa egitea, hori gabe ezinezkoa baita gaixotasuna bere forma aurreratuan sendatzea.
Osteokondrosiaren tratamenduak honako hauek ditu: drogak erabiltzea, eskuzko tratamendua, gimnasia zuzentzailea, elikadura egokia, masajea.
Bizkarrezurreko osteokondrosia dagoen fasearen araberakoa da guztia. Terapiak hiru hilabetera arte iraun dezake, eta beste urtebete behar da tratamenduaren emaitza finkatzeko. Terapia medikoa edo ebakuntza egiten ari dira. Gehienetan, osteokondrosiaren sintomak aurkitu dituzten pertsonek ez dakite zein medikurengana jo behar den onena.
Aukera ona terapeuta bat lehenbailehen bisitatzea litzateke, gaixotasun horrekin ezin baitu zalantzarik egon. Bizkarrezurreko osteokondrosia nola tratatu ondo daki, eta beste mediku batzuengana jo dezake. Espezialistak kanpoko azterketa egingo du eta neurologo batengana joko du. Medikuak gaixoari azterketa osoa egiteko aginduko dio, orduan bakarrik kondrosiaren tratamendu eraginkorra aginduko da.
Droga tratamendua
Sendagaiek hantura arintzen eta sistema gihar-eskeletikoaren funtzionamendua berreskuratzen laguntzen dute. Bizkarrezurreko osteokondrosia ere gelditzen dute eta mina murrizten dute. Osteokondrosiarekin, sendagaien tratamendua ez ezik, dieta jarraitu eta ariketa bereziak egin behar dituzu.
Gaixotasunak prebenitzen eta mina arintzen laguntzen duten drogak:
- antiinflamatorioak: ibuprofenoa;
- antiespasmodikoak: tizanidina;
- odol zirkulazioa pentoxifilina hobetzen laguntzen duten tabletak, B bitamina;
- kartilagoaren ehuna birsortzeko prestakinak;
- sintomak kentzeko ukenduak: diclofenac;
Sendagai horiek erabili aurretik, medikuarekin kontsultatu beharko zenuke. Inoiz ez duzu automedikatu beharrik, horrek ondorio larriak ekar ditzake. Medikuak bizkarrezurreko osteokondrosiaren tratamendua agindu aurretik, azterketa osoa egin behar duzu.
Eskuzko tratamendua eta masajea
Nola kendu osteokondrosia eskuzko tratamendua erabiliz? Bere laguntzarekin, min larria kendu eta jarrera hobetu besterik ezin duzu egin. Visceral terapia maiz erabiltzen da. Artikulazioak ondo lantzea eta odol-fluxua normalizatzen laguntzea ahalbidetzen du. Immunitatea ere indartuko da, eta horrek gaixotasun kronikoak areagotzea ekidingo du.
Jende askok pentsatzen du zer egin osteokondrosiarekin, medikuek masajeak tratamenduan sartzea gomendatzen dute. Gihar espasmoak ondo arintzen eta azkar indartzen laguntzen du, eta pazientea askoz hobeto sentituko da. Masaje prozedura bizkarrezurreko minarengatik egiten da, baita bizkarreko muskuluen atrofia badago ere. Masajea mina arintzeko egiten da.
Osteokondrosirako saioak hainbat mota ditu: klasikoa, segmentu-erreflexua, puntua.
Osteokondrosia nola tratatu masaje prozedurekin. Ohiko masaje bat zure kabuz egiten da, muskuluak tonifikatzen eta mina kentzen lagunduko du.
Lehenik eta behin bizkarrezurra laztandu behar duzu mugimendu arinekin. Ondoren, lepoaren giharrak, bizkarraldea, bularra luzatzen hasi behar duzu. Leku horiek estutu eta presio arina egin dezakezu min gehien egiten duen tokian. Hobe da palmondoekin mugimendu zirkularrak egitea ere.
Prebentzio neurriak eta dieta
Osteokondrosia sendatu al daiteke elikadura egoki batekin? Dietak bizkarrezurreko karga kentzen laguntzen du eta garrantzitsua da kondrosiaren tratamendu eraginkorra izatea. Dieta orekatua aukeratu eta gatza hartzea gutxitu behar duzu. Gorputzean mantenugai guztiak egon behar dira errekuperazioa azkartzeko. Dietak metabolismoa normalizatzen laguntzen du, gatz-bizkarrezurra saihesten du. Gehiegizko pisua gutxitzen bada, bizkarreko osteokondrosiaren tratamendua azkartzen lagunduko du.
Jateko jakiak: esne hartzitutako produktuak eta esnea, frutak, haragi mehea, zekale ogia, fruitu lehorrak, barazkiak eta belarrak, buckwheat porridge, arrautzak, arraina
Azukrea duten jakiak guztiz ezabatzen saiatu behar duzu. Debekatuta dago edari alkoholdunak eta tabako produktuak kontsumitzea. Egunean bost bat aldiz jan behar duzu. Janaria lurruntzea edo labean egitea da onena. Uko egin irina, minak, gantzak eta gazitasuna. Egun osorako, gutxienez 1, 5 litro ur garbi edan behar dituzu. Komenigarria da te eta kafe sendoa ez kontsumitzea. Orain pertsona batek badaki osteokondrosia zer den eta nola tratatu.
Prebentzio zuzena betetzen baduzu, kondrosia nola tratatu jakin ere ez duzu beharko. Lehenik eta behin, saiatu pisuak ez igotzen eta jarduera fisiko txikiak egiten.
Utzi denbora asko pasatzen ordenagailuan eta telebistan. Pertsona batek lan egiten badu eta bizimodu sedentarioa baldin badu, egunean gutxienez ariketak egin behar dituzu.
Osteokondrosia, sintomak agerikoak dira. Gaixotasunak bizkarreko ondoeza eta mina sor ditzake. Osteokondrosiaren lehen zantzuak agertzen badira, medikuarengana jo behar duzu. Ez da gomendagarria automedikatzea, horrek konplikazio larriak sor ditzakeelako. Espezialistak azterketara bidaliko zaitu, arrazoiak aurkitu eta tratamendu zuzena eta eraginkorra aginduko du.